Benefit 552

⊙캠코더

⊙캠코더 CEO스코어 "공공기관 임원 10명 중 3명은 캠코더 출신" (dt.co.kr) 공공기관에 근무하는 임원 10명 중 3명이 이른바 '캠코더'(대선캠프·코드·더불어민주당) 출신 인사라는 조사 결과가 나왔다. 기업평가사이트 CEO스코어는 국내 350개 공공기관(부설기관 제외)에 근무하는 기관장과 상임감사 출신을 조사한 결과 올해 10월 말 기준 이들 기관의 전체 임원 총 432명 중 캠코더로 분류되는 임원은 131명(30.3%)으로 분석됐다고 10일 밝혔다. 현 정부 초기인 2018년 389명 중 82명(21.1%)이었던 것에 비해 캠코더 인사 비중은 9.2%포인트(49명) 상승했다. 직책별로 보면 기관장 가운데 이런 인사 비중은 22.1%로, 현 정부 초기보다 4.7% 포인트 늘었다. 상임감사의 ..

⊙건축용어

개념(n.) 아키텍처를 참조할 때; 개념은 디자인 프로젝트의 중추와 기초를 형성하는 아이디어, 생각 또는 개념이며 앞으로 나아가는 개념입니다. 그것은 프로젝트의 진행 뒤에 힘과 정체성이되고 지속적으로 개발의 모든 단계에서 상담된다. 오픈 아키텍처를 통한 이미지 동적(adj.) 건물의 이동은 동적 아키텍처라고하며 4 차원 - 시간을 포함한다. 다이나믹 아키텍처의 아름다움은 건물의 형태와 모양이 끊임없이 변하고 있어 건물에 적응할 수 있는 능력을 발휘한다는 것입니다. 데이비드 피셔를 경유 컨텍스트(n.) 건축적 의미에서, 맥락은 주변 을 참조하여 건물의 일부에 의미를 부여합니다. 건물의 컨텍스트에는 물리적/자연 요인(예: 인접한 강의 곡선), 사회 문화적 요인(예: 사이트의 이전 사용) 등이 포함됩니다. 다..

⊙복합 문화공간, 라키비움(Larchiveum)의 시대

⊙복합 문화공간, 라키비움(Larchiveum)의 시대 최근에 복합 문화공간을 의미하는 ‘라키비움(Larchiveum)’이라는 용어가 등장하여 유행처럼 번지고 있지만, ‘라키비움’은 아직도 일반인에게는 다소 생소한 단어다. ‘라키비움’은 도서관(Library)+기록관(Archives)+박물관(Museum), 세 가지의 영어가 결합되어 탄생한 신조어로 도서, 기록물, 예술작품 등 각 자료를 개별적으로 유지, 운영해 오던 공간을 하나의 기관으로 집약해 사람들에게 필요한 지식과 정보를 종합적으로 서비스하는 통합형 수집기관이다. 여러 유형의 방대한 자료들을 한 곳에서 이용할 수 있을 뿐만 아니라 관람에서부터 커뮤니티 모임, 교육, 오락, 휴게 공간에 이르기까지 문화 전반의 복합적 기능과 역할을 ‘라키비움’에서 ..

⊙호텔 성과 지표(Hotel Performance Matrix)

⊙호텔 성과 지표(Hotel Performance Matrix) https://yshotelie.tistory.com/14 •랙레이트(Rack Rate, Run of House) 호텔의 객실 공시요금. 객실이나 로비의 진열대(Rack)에 비치한 요금표상의 요금으로 가장 높은 요금입니다. Run of (the) House 또는 Walk-Up Rate라고도 부릅니다. 판매하고자 하는 요금의 할인율을 고려해서 일부러 높게 책정해 둡니다. 예약 없이 나타나는 고객(Walking-In guest)에게는 공실 사정에 따라 다르겠지만 일반적으로 이 요금을 제시합니다. •Occupancy (객실 점유율), •ADR (Average Daily Rate ; 객단가) •RevPAR (Revenue per Available ..

⊙호텔용어

⊙호텔용어 ● A La carte 불어로서 일품요리라는 뜻. 쉽게 말해서 메뉴보고 주문하는 요리를 말한다. 프랑스에서는 메뉴를 Carte라고도 한다. ● Amenity 객실내에 무료로 제공해주는 소모품을 말한다. ● Baby Sitter 어린아기를 호텔에 데리고 왔을 때 맡길 수 있는 곳으로 다양한 놀이기구와 교육자료 등을 비치하고 있으며 보모가 관리한다. 참고로 고급식당에서는 어린아이의 입장을 허용하지 않는다. ● Bellman 호텔입구에서 체크 인-아웃 절차를 마친 고객의 짐운반 및 보관업무와 안내역할을 하는 호텔의 종사원 과거에는 어린소년이 주로 이 업무를 맡았기 때문에 Bell boy라고 불렀다. ● Blocked Room 사전예약이 되어 있는 단체, 국제회의 참석자, VIP를 위해 사전에 객실을..

⊙한국최초의 백화점 / 1955년 신세계(Shinsegae, 新世界) 본점본관

■ 신세계(Shinsegae, 新世界) 본점본관 http://www.shinsegae.com •위치 : 서울특별시 중구 퇴계로 97(충무로1가) •본사 : 서초구 신반포로 194 •설립 : 1955-12-09 - 1955년에 설립된 백화점 관련 종합 소매기업 - ○연원 및 변천 일본 미쓰코시[三越]의 한국지점으로서 1904년 서울에 개점된 것이 그 전신이다. 1930년 9월에 지금의 장소로 이사하여 영업해왔으며, 광복 이후 동화백화점으로 상호를 변경하기도 하였다. 1963년 11월에 상호를 지금의 신세계백화점으로 정하고, 주식회사로서 발족하였다. 1984년 5월 영등포지점을, 10월 동방플라자지점을 개점하였다. 1985년 7월 기업을 공개하고, 9월 신관을 개장하였다. 1988년 8월 미아점을 개점하였고..

⊙세계 최초의 백화점 / 1852년 파리의 봉 마르쉐(Bone Marche)

⊙세계 최초의 백화점 / 봉 마르쉐(Bone Marche) https://www.lvmh.co.jp/ •르·본·마르쉐는 세계 최초의 백화점. •아리스티드·브시코와 그 아내 마르그릿트의 구상을 기초로, •1852년에 파리에서 세계최초로 개점했다. 부시코 부부는 「오감이 떨리는, 완전히 새로운 가게를 만들고 싶다」라고 생각하여 지금까지의 상식을 깬다, 한편 우아하고 개성적인 가게 만들기를 목표로 했다. 건축가 루이-샤를르·보와로와 엔지니어의 규스타브·에펠의 설계에 의한 점포는, 크리에이티브인 활기로 가득 찬 거리, 파리 좌안에 어울린 독자적인 스타일을 구비해 것이 되었다. 점내에는 전세계로부터 고품질인 상품을 모아 한층 더 오리지날 상품이나 한정 상품도 제공.맨즈, womens, 키즈의 패션이나 액세서리, ..

⊙호텔등급 결정현황 / 전국 680개 호텔

⊙호텔등급 / 호텔업 등급결정사업 (hotelrating.or.kr) 〈호텔등급결정기관〉 한국관광협회중앙회 호텔업등급관리국 서울특별시 종로구 인사동5길 14 한국관광협회중앙회빌딩 3층 전화 : 02-757-7488 / 팩스 : 02-757-7487 / 이메일 : hotelrating@ekta.kr 〈호텔등급 결정현황〉 〈호텔등급 평가기준 및 결정절차〉 〈호텔등급 평가기준 및 사례〉

⊙한국 최초의 호텔 / 1889년 인천의 '대불호텔'

⊙한국 최초의 호텔 호텔이란 말의 기원은 라틴어 호스피탈레(hospitale)로, '순례 또는 참배자를 위한 숙소'를 뜻합니다. 그 이후 호스피탈(hospital)과 호스텔(hostel)을 거쳐 18세기 이후 지금의 뜻으로 쓰이게 되었습니다. 한국 최초의 호텔은 1889년 인천의 '대불호텔'이며, 최초의 서구식 호텔은 1902년 서울 정동에 세워진 '손탁호텔'입니다.

⊙종교별 세계 인구

⊙종교별 세계 인구 (worldometers.info) 퓨 포럼에 의해 최근 연구 (69억의 2010년 세계 인구를 기반으로) Religiously Unaffiliated | Pew Research Center (pewforum.org) •기독교인 : 2,173,180,000 명 (세계 인구의 31%) ▷ 50%가 가톨릭, 37% 개신교, 12% 정교회 및 1%입니다. •이슬람교도 : 1,598,510,000 (23%) ▷ 87-90%는 수니파, 10-13% 시아파입니다. •종교 소속 없음 : 1,126,500,000 (16%) ▷ 무신론자, 불가지론자 및 특정 종교와 식별하지 않는 사람들. 미국에서 5명 중 1명(20%)은 종교적으로 무관하다. •힌두교도 : 1,033,080,000 (15%) ▷압도적..

Benefit/⊙About 2021.11.19

⊙세계 인구 이정표

⊙세계 인구 이정표 (worldometers.info) 100억 (2057년) 유엔은 2057년에 세계 인구가 100억 명에 이를 것으로 내다볼 것으로 예상된다. 90억 (2037년) 세계 인구는 2037년에 90억 명에 이를 것으로 예상됩니다. 80억 (2023년) 유엔에 따르면 2023년 세계 인구는 80억 명에 이를 것으로 예상된다 (2026년 미국 인구조사국). 79억 (2021년) 현재 세계 인구는 2021년 11월 현재 79억 명입니다. 세계미터에 의해 정교 한 가장 최근의 유엔 추정에 따르면. "세계 인구"라는 용어는 세계의 인간 인구(현재 살고 있는 총 수)를 가리킵니다. 70억 (2011년) 유엔에 따르면 2011년 10월 31일세계 인구는 70억 명에 달했다. 미국 인구조사국은 2012..

Benefit/⊙About 2021.11.19

⊙메타인지(Meta認知, Metacognition)

⊙메타인지(Meta認知, Metacognition) "知之爲知之 不知爲不知 是知也 (지지위지지 부지위부지 시지야)" - 아는 것을 안다고 하고 모르는 것을 모른다고 하는 것, 그것이 곧 앎이다. - 공자 논어 “γνῶθι σεαυτόν (그노시 씨아똔)” - 너 자신을 알라. - 사실 이 말은 소크라테스가 맨 처음 한 말이 아니다. - 그리스의 "델포이 신전" 안의 기둥에 새겨져 있는 글귀이다. 1970년대 발달심리학자인 존 플라벨(J. H. Flavell)에 의해 만들어진 용어로 '자신의 생각에 대해 판단하는 능력'을 말한다. ‘자기가 생각한 답이 맞는지’, ‘시험을 잘 쳤는지’, ‘어릴 때의 이 기억이 정확한지’, ‘이 언어를 배우기가 내게 어려울지’ 등의 질문에 답할 때에도 사용되며, 자신의 정신 ..

⊙요소수(尿素水) / 디젤배기유체, Diesel exhaust fluid

⊙요소수(尿素水) / 디젤배기유체, Diesel exhaust fluid 백과 디젤 차량의 배출가스 저감장치(SCR)에 사용하는 촉매제. 대기 오염의 원인이 되는 질소산화물(NOx)을 인체에 무해한 질소와 물로 환원한다. 요소수는 디젤 차량의 배출가스 저감장치인 SCR(Selective Catalyst Reduction)에 사용하는 촉매제) 이다. 대기 오염의 원인이 되는 질소산화물(NOx)을 환경에 무해한 질소(N2)와 물(H2O)로 환원한다. 질소산화물은 자동차 배기가스나 공장, 항공기 등에서 방출되어 산성비를 만드는 오염물질이다. 요소수는 요소와 물(증류수)을 섞어 만든다. 요소수에서 요소가 차지하는 비율은 30%를 약간 넘는 정도다. 요소는 암모니아(NH3)가 희석된 형태로 열을 가하면 다시 암모..

⊙원픽(One Pick)과 원픽족

⊙원픽(One Pick)과 원픽족 (heraldcorp.com) •원픽(One-Pick) ‘하나를 선택한다’의 의미로. 2016년부터 방영된 M.net의 인기 오디션 프로그램 ‘프로듀스 101’ 시리즈로 인해 대국민 유행어가 되면서 키워드를 넘어 하나의 트렌드가 됐다. •원픽족은 원픽에서 파생된 신조어로 결정의 상황 속에서 당당하게 자신이 원하는 것을 선택하고 행동하는 사람들을 뜻한다. 영어로 원픽 개념은 "Bias(바이어스)" 라고 한다. ‘프로듀스 101’ 결정장애 메이비 세대 사이에서 주목되는 원픽족 (heraldcorp.com) 평소 기관지가 좋지 않은 홍효림(30세)씨는 미세먼지가 심한 날이 많아지면서 기관지 질환이 염려돼 공기청정기를 구매하기로 결심했다. 가성비 좋은 제품을 사기 위해 틈틈이 ..

⊙신조어 목록

⊙신조어 목록 (wikipedia.org) 대한민국의 인터넷 신조어는 대한민국의 네티즌 사이 및 사회에서 주로 쓰는 말이지만, 빠르게 생성되고 소멸되기 때문에 공식적인 한국어 사전에는 등재되지 않은 말들이다. 〈일반 인터넷 신조어〉 •가즈아 : 도박이나 투자에서 긍정적인 기대를 표현하는 감탄사로, 소망을 말할 때 사용되는 단어로 의미가 확장되었다. •금수저 : 부모의 연 소득과 가정 환경 등에 부족함이 없는 가정에서 태어나 호의호식하는 사람 •급식체 : 학교에서 급식을 먹는 세대, 곧 10대가 사용하는 사용역의 총체로, 10대의 사회와 문화를 반영한다. •급식충 : 접미사 ‘-충’과 '급식'이 합쳐진 합성어이다. 학교 생활에서 급식을 먹는 10대 청소년을 비하하는 표현이다. •뇌피셜 : '뇌'와 영어 단..

⊙다이묘(だいみょ, 大名)

⊙다이묘(だいみょ, 大名) -다이묘(大名)는 중세 일본의 각 지방을 다스리는 영주를 가리키는 말이다. -다이묘라는 칭호는 본래 오오나누시(大名主)라는 단어가 변화하여 생겼다. 나누시란 말 그대로 '이름을 가진 자', 즉 봉건사회에서 제대로 된 성씨를 칭할 수 있는 한 마을의 실권자를 뜻하고, 여기에 크다는 의미가 붙어 규모가 커지면 지방에서 세력을 떨치는 호족을 가리키는 말이 된다. -이것이 막부가 성립하고 무가사회가 되면서 많은 봉토와 부하를 거느리는 무사를 가리키는 의미가 되었다. 일정한 크기의 영토 이상을 소유하지 못한 작은 지역의 영주는 쇼묘(小名)라고 불렸다. 다이묘는 다스리는 영지의 쌀 생산량으로 구분되는데 이를 쌀 생산량을 고쿠다카(石高)로 부르고 에도 시대에 이르러서는 고쿠다카 1만 석 이..

⊙그린커튼(Green Curtain)

⊙그린커튼(Green Curtain) -건축물 외벽에 그물망·로프를 설치하고, 나팔꽃·제비콩 등 덩굴식물을 심어 식물이 그물망·로프를 타고 자라 외벽을 덮게 하는 것. - 식물 넝쿨로 만든 고양시 초등학교 그린커튼 '一擧六得' (daum.net) 절전·소음 감소·먼지 및 직사광선 차단·미관 향상·콩 수확 경기 고양시가 초등학교에 만든 그린커튼(식물넝쿨 차양막)이 호평을 받고 있습니다. 고양시 양일초등학교 건물 4층까지 뒤덮은 그린커튼 일산동구 식사동 양일초등학교에 시범 조성된 그린커튼은 제비콩(흑편두)을 지난 5월에 심어 학교 건물 4층까지 뒤덮을 정도로 성장한 식물 넝쿨을 일컫습니다. 건물 외벽을 타고 약 15m까지 올라간 그린커튼은 직사광선을 막아주고 여름철 냉방 에너지를 줄여주는 효과를 거뒀다고 합..

⊙락인(lock-in) 효과

⊙락인(lock-in) 효과 http://news.busan.go.kr/sub/search_01_view.jsp?arti_sno=201506241516520001 국내 이동통신 3사간 경쟁 패러다임이 '번호이동을 통한 신규가입자 유치'에서 '유무선 결합상품 가입자 확보'로 빠르게 이동하고 있다. 통신사 입장에서는 소비자에게 이동통신, 초고속인터넷, 그리고 IP TV 상품을 패키지로 같이 판매해야 해당 고객을 자사에 단단히 묶어둘 수 있다. 한국통신사업자연합회(KTOA) 집계에 따르면 하루 평균 모바일 번호이동은 2013년 2만5천38건, 지난해 1∼9월 2만1천749건을 각각 기록했다. 그러나 지난해 10월 단통법 시행 이후 일평균 번호이동은 1만5천808건으로 급감했다. 반면 결합상품 가입자 수는 20..

⊙그린워싱(Greenwashing)

⊙그린워싱(Greenwashing) 경제적 이익을 목적으로 상품의 친환경적인 특성을 과장하거나 허위로 꾸며 광고하거나 포장하는 행위 기업이 표면적으로만 친환경 경영을 표방해 경제적 이익을 보는 행위를 말한다. 대개 상품의 친환경적 특성을 과장 광고하거나 허위로 꾸미는 방식으로 부당한 이익을 취한다. 그린워싱은 마치 친환경적(Green)인 것처럼 세탁(White Washing)한다는 뜻으로 한국어로는 ‘위장환경주의’라 한다. 그린워싱은 기업이 환경에 미치는 실제 영향을 최소화하는 것보다 광고나 마케팅을 통해 친환경적 이미지를 만드는 것에 중점을 두는 행위를 포함한다. 당연히 상품의 친환경적 특성은 실제보다 과장되며 결과적으로 친환경 제품에 대한 전반적인 신뢰도 하락으로 이어진다. 그로 인해 다른 기업들의 ..

⊙한글글꼴

⊙한글글꼴 (wikipedia.org) 글꼴 또는 글자체(글字體) 혹은 서체 또는 폰트(font)란 전체적으로 같은 느낌을 주는 활자의 집합을 말한다. 각 글꼴은 글꼴을 구성하는 문자, 숫자, 기호 등의 낱 활자 모두 통일된 모양, 굵기, 장평, 장식, 기울기를 유지한다. 〈글꼴의 모양에 따른 분류〉 •명조 계열(Serifs) 가로 세로 획의 시작 지점과 끝 지점 사이에 굵기가 변화하거나 군더더기 장식이 있는 글꼴 •고딕 계열(Sans Serifs) 획의 시작부터 끝까지 굵기가 변하지 않는 글꼴 기타 손글씨나 그림글자 등 명조 또는 고딕으로 구분하기 어려운 글꼴 •선의 굵기 •가로와 세로의 비율 •장식획의 유무 •기울기 〈한 글자가 차지하는 공간에 따른 분류〉 •전각 / 가로세로 비율이 1:1인 정사각형..

⊙카오야(烤鸭)

⊙카오야(烤鸭) (tistory.com) 서양에서는 '페킹덕'이라고도 하며, 한국에서는 '베이징덕', 본토에서는 '烤鸭(카오야)'라고 불리는 고급 음식이다. 가장 관광객들이 많이 찾는 전취덕(全聚德/취엔쥐더)이 있으며, 한국인들에게는 꽤 유명한 대동(大董/따동)이 있다. 따동은 리버사이드 호텔에 한국 매장을 냈다. 물론 현지인들이 가는 곳은 따로 있다. 나중에 북경 여행을 가더라도 전취덕은 매우 비추다. 외국인 관광객들에게 외국인 대상으로 하는 가게를 맛집이라 소개하지 않는 것과 일맥상통한다. ★전취덕(全聚德) 베이징 카오야의 대명사. 가장 유명한 가게가 아닐까 싶다. 그래서 체인점도 가장 많은 가게라, 북경 관광지 어디를 가든 편하게 들어갈 수 있는 가게이다. 외국인 관광객에게 유독 더 유명한 가게이다..

⊙딤섬(dim sum, 點心)

⊙딤섬(dim sum, 點心) (wikipedia.org) -광동 요리 중 하나이다. -주요 중국 요리(菜)와 탕(湯) 이외의 것을 말한다. -딤섬은 광둥어로, 보통화로는 뎬신(정체자 點心, 간체자 点心, 병음 Diǎnxīn)이라고 한다. 딤섬이라는 이름은 옛날 언어인 "공심(空心, 공복이라는 의미)에 적은 식사를 한다."에서 나왔다는 설과 "마음에 점을 찍어 마음에 접하게 한다."에서 나왔다는 설이 있다. 정의는 명확하지 않지만, 식사 동안에 소량의 음식을 먹는 것으로, 과자나 간식과 경식의 종류는 모두 딤섬으로 불린다. 즉 딤섬이란 간식과 같이 가벼운 음식을 말하는데, 한국에서 말하는 간식과 야식과는 약간 다른 개념이다. 왜냐하면 한국에서 야식이나 간식은 배가 고픈 정도에 따라 먹기도 하고 먹지 않기..

⊙샤오롱바오(小籠包)

⊙샤오롱바오(小籠包) 백과 중국을 대표하는 만두의 한 종류. 송대에 샤오롱바오의 원형이 나타났으며 청나라 때 상하이에서 오늘날의 형태를 띤 샤오롱바오로 개량되면서 세계적인 명성을 얻었다. 돼지고기나 다진 새우살에 굳힌 젤라틴을 넣고 반죽하여 만두소를 만들고, 얇은 피로 싸서 만든다. 찜통에 찌면 젤라틴이 녹아 뜨거운 국물이 들어있는 만두가 되는 것이 특징이다. 중국 동남부지역에서 기원한 만두의 한 종류. 송나라 시대에 원형적인 샤오롱바오가 형성되었으나 당시의 샤오롱바오는 큰 고기만두에 가까운 형태였다. 오늘날 널리 알려진 샤오롱바오는 청나라 때 장쑤성(江蘇省)과 상하이(上海) 일대에서 발달했는데, 특히 청나라 말기 상하이 서북쪽 난샹(南翔) 지역에 있던 고의원(古猗園)이라는 음식점에서 본격적인 개량이 시..

⊙옥스퍼드 영어사전(OED)에 등재된 한글

⊙옥스퍼드 영어사전(OED)에 한국어 유래 표제어 26개 등재 http://www.civicnews.com/news/articleView.html?idxno=32499 OED, 영어사전에 등재될 새로운 단어 발표... 한국어 기원 단어 26개 aegyo(애교) bulgogi(불고기) daebak(대박) kimbap(김밥) unni(언니) 등도 oppa(오빠)는 '동남아에서 매력적인 한국 남성배우나 가수를 부르는 말' 케이팝을 선두로 한 한국 대중문화의 국제적 관심과 사랑 덕분 분석 옥스퍼드대 출판부, “우리는 지금 한류의 정점을 달리고 있다” 밝혀 옥스퍼드대 출판부는 별도의 보도자료를 통해 한국어 유래 단어를 등재했다고 밝혔다 (사진: 옥스퍼드 영어사전 홈페이지 캡처). 영국 옥스퍼드 영어사전(Oxfor..

⊙카레이스키(Корейцы)

⊙카레이스키(Корейцы) 카레이스키 160년 유랑과 꿈에도 그리던 고향 https://youtu.be/WXGnSyRTWDM 1860년 전후 피폐한 조선 땅에서 가난을 벗어나기 위해 국경을 넘은 소박한 백성들이 연해주에 정착하여 새로운 삶을 개척하였다. 그들을 ‘카레이스키- 고려인’이라 불렀다. 구한말 영국의 여성 여행가 비숍(Isabella Bird Bishop) 여사가 조선을 여행하고 연해주에 건너가서 부지런한 고려인들을 보고 나서, 같은 조선사람인데 어떻게 그렇게 다를 수 있느냐고 기술하였다. 러일전쟁 이후 일본의 만주 본격 진출로 러시아와 각축이 심해졌다. 이미 경술국치(庚戌國恥) 이후 연해주는 조선의 독립운동과 무장투쟁의 본거지가 되었다. 이상설, 이범윤, 이위종, 유인석, 최재형, 홍범도, ..

〔시간거리〕밥 먹은 후 살찌는데 걸리는 시간은?

〔시간거리〕밥 먹은 후 살찌는데 걸리는 시간은? 식사 후 3시간만에 지방이 허리에 축적되는 것으로 나타났다. [사진=게티이미지뱅크] 음식 속의 지방이 분해된 뒤 허리에 도달해 축적되는 데는 불과 서너 시간밖에 걸리지 않는 것으로 나타났다. 과학자들이 생각했던 것보다 훨씬 빠른 속도다. 특히 저녁에 먹는 음식이 허리에 잘 쌓였다. 영국 옥스퍼드대 연구팀은 자원자들에게 식사를 제공하고 지방의 이동 경로를 추적했다. 그 결과 지방은 식후 한 시간 만에 장에서 작은 방울로 분해돼 혈류 속에 편입되는 것으로 나타났다. 식후 3, 4시간이면 허리의 지방 조직에 붙잡혀 세포 속에 저장됐다. 아침에 먹은 지방은 소량만 이 같은 경로를 따르는 반면, 저녁에 섭취한 것은 거의 절반이 축적되는 것으로 나타났다. 그 원인은 ..

Benefit/⊙About 2021.10.15